Gewoon sporten zonder gedoe

Ervaar ook hoe fitter zijn voelt

Fitter in 3 weken
Je gaat drie weken lang 2x per week een half uur lang aan de slag met een personal trainer. Zo ga je ervaren hoe fijn het is om te werken met iemand die ervoor zorgt dat jij weer fitter bent, beter slaapt en je de eerst kilo’s kwijt raakt.

Wat kun je verwachten
Na een intake plannen we je eerste trainingen in. Zo staat je sportritme meteen vast. In de eerste training bepalen we je beginpunt en leggen we de belangrijkste basis van bewegen uit. Hier gaan we in de andere trainingen op doorbouwen.
In deze 3 weken plannen we ook een coach gesprek waarin we gaan kijken waar jij het meeste winst mee kunt behalen.
Je krijgt praktische tips voor bijvoorbeeld je voeding of voor een betere slaap. Zo ga je al snel beter in je vel zitten!

Gegarandeerd fitter
De eerste weken zal je al merken dat je energie omhoog gaat en je fitter en sterker wordt. We krijgen vaak de vraag: “het zal wel niet kunnen na 3 trainingen maar ik voel al verschil” wij antwoorden dan keer op keer: “ja dat kan!”
Vind jij het ook waardevol om weer volop energie te hebben en weer lekker in je vel te zitten? Start dan met de 21 dagen challenge en ervaar het ook.

Waarom je wel voor ons zou moeten kiezen
Naast dat we een ontzettend efficiente trainingsmethode hebben. Doen we ook vooral normaal. Wij snappen dat jij er nog een leven naast hebt en dat je sporten wellicht helemaal niet zo leuk vind als wij. Daarom maken we een haalbaar plan voor jou die is aangepast op jouw niveau en waarbij je niet hoeft in te leveren op een leuk leven. Want genieten moet altijd belangrijk zijn ook zo nu en dan met een wijntje en kaasje.