Gewoon sporten zonder gedoe
Wat is de 21 dagen challenge het voorjaar tegemoet?
In 3 weken zorgen we ervoor dat jij weer helemaal in je sportritme komt. Doordat wij alles persoonlijk maken kunnen wij ons juist richten op de Quick Wins die jij nodig hebt.
Focus juist op de eerste 21 dagen
De meeste winst behaal je in de eerste periode want de meeste van ons vallen weer terug in hun oude gewoonten binnen 13 dagen. Wij helpen je deze periode overbruggen.
Niet alleen trainen, óók voeding
De eerste weken concentreren we op het laag hangende fruit. Met welke simpele trucs kunnen we al een flinke stap zetten naar jouw doelstelling. Het zal je verbazen wat voor impact de kleinste dingen kunnen hebben.
We doen vooral normaal
De meest gemaakte fout is een strak regime waarin je alleen maar leeft van restrictie tot restrictie. Dat helpt op den duur niet meer, anders waren de kilo’s er wel afgebleven. We beginnen bij het begin en dat is meer bewegen en kijken wat we kunnen doen om de weegschaal en jouw fitheid positief te beïnvloeden.
Waarom het zichzelf keer op keer heeft bewezen als de ideale opstap naar jouw doel
De kickstart voor het voorjaar
Je begint weer
Je raakt een paar kg kwijt
Je gaat weer lekker in je vel zitten
Je krijgt meer energie
Je spieren worden sterker
wij zijn je stok achter de deur
Personal training / Trainingen / Personal training
Samen maken we jou
FIT EN STERK
VAN BUITEN EN BINNEN in 21 dagen
Alle aandacht voor jou in de komende drie weken.
6 trainingen met jouw personal trainer.
En je krijgt ook nog een coachgesprek boordevol waardevolle tips
Kosten 119,-
Dit kun je verwachten
Na het invullen van het formulier bellen wij jou direct op. We maken een afspraak en plannen online een intake. Hierin leg ik je alles stap voor stap uit wat je kunt verwachten. En uiteraard staat jouw wens centraal, we zijn benieuwd wat jij voor doelstelling hebt. Na de intake plannen we alle sessies in met jouw coach en kan je aan de slag. Laat je verassen met wat er mogelijk is in 21 dagen.
 Stok achter de deur Leefstijl check-up 3 Weken Boost |
Uitgebreide intake Quick Wins voor jouw leefstijl Leren volhouden |
Wat zeggen onze tevreden klanten?
21 Dagen challenge de zomer uit
Klaar voor
die eerste stap?
Het begint met het invullen van dit formulier en dat is misschien wel de hoogste drempel. Ik beloof je dat alles wat daarna komt echt een eitje is. Aan ons de taak om jou volledig te ontzorgen als het gaat om het behalen van jouw doelstelling. Wij kijken er naar uit om jou ook te verwelkomen, ook al is het maar voor 21 dagen. Jij bent meer dan welkom.
Toch nog niet helemaal zeker en heb je een vraag?
Je kan ons natuurlijk ook gewoon bellen. Ismael
staat voor je klaar om je vragen te beantwoorden.
+31 6 40718012
Klinkt als muziek in mijn oren, ik geef me op!
Iemand meenemen? Samen sta je nog sterker