Gewicht verliezen zonder verbod

Afvallen op de manier die bij je past?

Denk jij ook al veel te lang morgen begin ik…

Afvallen klinkt vaak als iets heel moeilijks. En als het dan al lukt dan is volhouden nog de lastigste stap, want de jojo wacht om de hoek.

Verander je leefstijl stap voor stap
De gevreesde jojo is precies de reden dat we inzetten op een stapsgewijze verandering van leefstijl.
Met een aantal waardevolle coachgesprekken geven we je alle belangrijke tools die je nodid hebt. Vervolgens houden we met de coaching een vinger aan de pols en sturen we bij waar nodig.

Wist je dat de meest gegeven reactie is “echt..? maar ze zeggen altijd dat”.
Wij leggen je graag uit hoe de vork in de steel zit. En waarom veel van wat je ooit hebt geleerd over voeding veelal onzin is.
Wil jij nu ook eens leren wat wel en niet klopt zodat je eindelijk resultaat gaat halen.

We doen vooral normaal

De meest gemaakte fout is een strak regime vol met dit mag niet en dit moet. Wil je dat wel graag dan kunnen wij je niet helpen.

Wij leren je normaal genieten van eten en drinken.