Gewicht Verliezen

Leren hoe jij het beste kunt afvallen zodat je het kunt volhouden.

Laat ons jou bewijzen dat afvallen niet ingewikkeld hoeft te zijn.

 Gewicht verliezen zonder verbod


Afvallen op de manier die bij je past?

Denk jij ook al veel te lang morgen begin ik…

Afvallen klinkt vaak als iets heel moeilijks. En als het dan al lukt dan is volhouden nog de lastigste stap, want de jojo wacht om de hoek.

Verander je leefstijl stap voor stap
De gevreesde jojo is precies de reden dat we inzetten op een stapsgewijze verandering van leefstijl.

Met een aantal waardevolle coachgesprekken geven we je alle belangrijke tools die je nodid hebt. Vervolgens houden we met de coaching een vinger aan de pols en sturen we bij waar nodig.

Wist je dat de meest gegeven reactie is “echt..? maar ze zeggen altijd dat”.
Wij leggen je graag uit hoe de vork in de steel zit. En waarom veel van wat je ooit hebt geleerd over voeding veelal onzin is.
Wil jij nu ook eens leren wat wel en niet klopt zodat je eindelijk resultaat gaat halen.

We doen vooral normaal

De meest gemaakte fout is een strak regime vol met dit mag niet en dit moet. Wil je dat wel graag dan kunnen wij je niet helpen.

Wij leren je normaal genieten van eten en drinken.

Zoek nog even verder als je?

  alleen kip rijst en broccoli wilt eten

  nooit meer taart of alcohol wilt drinken

  niet afvalt omdat je in de spaarstand staat (die bestaat echt niet)

  10 uur moet sporten om af te vallen

  koolhydraten je dik maken

 

Personal training / Trainingen / Gewichtverliezen

Samen maken we jou

Slanker en shapen we het lichaam. 

Afvallen is niet de uitdaging volhouden wel en dat is ons vak

Dit kun je verwachten

Na het invullen van het formulier bellen wij jou snel op. We maken een afspraak en plannen online een intake. Hierin leg ik je alles stap voor stap uit wat je kunt verwachten. En uiteraard staat jouw wens centraal, we zijn benieuwd wat jij voor doelstelling hebt. Na de intake plannen we alle sessie’s in met jouw coach en kan je aan de slag. Laat je verassen en ontdek welke manier van afvallen het beste bij je past.

 

 Afvallen op een manier die bij je past
Leefstijl check-up
Stok achter de deur
Uitgebreide intake
Quick Wins voor jouw leefstijl 
 Leren volhouden

Wat zeggen onze

tevreden klanten?

 

Carmen

Training: Personal training

“al 30 kg kwijt en weer plezier in sporten!”

21 Dagen Challenge 

Klaar voor
die eerste stap? 

Het begint met het invullen van dit formulier en dat is misschien wel de hoogste drempel. Ik beloof je dat alles wat daarna komt makkelijker is. Aan ons de taak om jou volledig te ontzorgen als het gaat om het behalen van jouw doelstelling. Wij kijken er naar uit om jou ook te verwelkomen.

Toch nog niet helemaal zeker en heb je een vraag?

Je kan ons natuurlijk ook gewoon bellen. Ismael
staat voor je klaar om je vragen te beantwoorden.

  +31 6 40718012

Klinkt als muziek in mijn oren, ik geef me op!